【COOKING】with Shuco and Bungo and Toshi at Bungo’s house

[友情出演] Shuco https://www.instagram.com/shucohair/?hl=ja bungo https://www.instagram.com/bun5o/?igshid=ygs6eng2w9p9 としくん https://www.instagram.com/toshiaki__oki/?igshid=n0606wras387 レシピ [タンドリーチキン] ヨーグルト 300g ケチャップ 大さじ6 オリーブオイル 大さじ3 カレー粉 小さじ6 塩・コショウ すりおろしニンニク すりおろし生姜を袋に入れて混ぜる 鶏肉を袋に入れて、冷蔵庫で1時間寝かす フライパン or オーブンで焼く [ほうれん草としいたけのソテー] フライパンにバター、オリーブオイル、きのこを入れて蓋をして2分 ほうれん草、しょうゆ 大さじ1・みりん 小さじ1・粒マスタード 小さじ1を加える コショウ・粒マスタードを添える [トマトの白だし] 水と白だしを混ぜる 湯むきしたトマトを入れる 切った大葉をのせる [ミョウガとたらこの和物] ミョウガを千切りにする 明太子の中身をあえる ごま油を加えて混ぜる ごまをのせる [オクラとタコと梅のおつまみ] 梅を刻む 茹でたタコと茹でたオクラ、オリーブオイルをあえる [パセリとひよこ豆のサラダ]…

【COOKING】with Shuco and  Bungo and Toshi at Bungo's house

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[友情出演]
Shuco
https://www.instagram.com/shucohair/?hl=ja

bungo
https://www.instagram.com/bun5o/?igshid=ygs6eng2w9p9

としくん
https://www.instagram.com/toshiaki__oki/?igshid=n0606wras387

レシピ

[タンドリーチキン]
ヨーグルト 300g
ケチャップ 大さじ6
オリーブオイル 大さじ3
カレー粉 小さじ6
塩・コショウ
すりおろしニンニク
すりおろし生姜を袋に入れて混ぜる
鶏肉を袋に入れて、冷蔵庫で1時間寝かす
フライパン or オーブンで焼く

[ほうれん草としいたけのソテー]
フライパンにバター、オリーブオイル、きのこを入れて蓋をして2分
ほうれん草、しょうゆ 大さじ1・みりん 小さじ1・粒マスタード 小さじ1を加える
コショウ・粒マスタードを添える

[トマトの白だし]
水と白だしを混ぜる
湯むきしたトマトを入れる
切った大葉をのせる

[ミョウガとたらこの和物]
ミョウガを千切りにする
明太子の中身をあえる
ごま油を加えて混ぜる
ごまをのせる

[オクラとタコと梅のおつまみ]
梅を刻む
茹でたタコと茹でたオクラ、オリーブオイルをあえる

[パセリとひよこ豆のサラダ]
パセリ、ひよこ豆、トマト、みじん切りにした玉ねぎをオリーブオイル・すりおろしショウガ・塩コショウ・ハチミツを混ぜる
雰囲気で、ホワイトビネガー1にオリーブオイル3の割合で適当に味付け

適当でごめんやでー by shuco

Video by Marina Maekawa
https://www.instagram.com/frontriver_marina/?hl=ja

Instagram (百々千晴)
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